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Você que é imigrante como eu, enquanto você se sentir perdido, nada vai acontecer na tua vida! A vida não responde a indecisão. Se você sente que precisa de ajuda, entre em contato comigo. Sou Lucilia Oliveira terapeuta Integrativa e terei o prazer em te atender! #autoconhecimento #terapia #mudancadevida
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O seu rosto não muda por acaso. Cada detalhe… cada marca… cada sinal… é uma forma do seu corpo se comunicar com você. Na medicina chinesa, diferentes regiões do rosto estão ligadas a órgãos e emoções. Na psicossomática, o corpo revela o que muitas vezes você sente… mas não expressa. Olheiras, nariz vermelho, linhas ao redor da boca, testa marcada… não são apenas estética. São sinais. O corpo não falha. Ele comunica. Aprenda a ouvir antes que ele precise gritar.
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Sentir não te afunda. Reprimir é o que transborda depois. O que você evita sentir, o corpo aprende a carregar. Na neurociência, emoções reprimidas mantêm o sistema em alerta constante. Na psicossomática, isso aparece como tensão, ansiedade, cansaço e até sintomas físicos. Percebe a diferença? Quando você sente, a emoção passa. Quando você reprime, ela acumula. E o corpo fala. Não como castigo… Mas como sinal. Você não precisa ser forte o tempo todo. Você precisa ser verdadeiro com o que s
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Às vezes o que mais adoece a mente não é o excesso de problemas. É o excesso de pensamentos que nunca descansam. Guardar mágoas, viver em estado de alerta, carregar culpa, medo ou preocupação constante também cansa o cérebro e o corpo. A cura emocional começa quando você limpa o que pesa dentro de si e volta a cultivar paz, presença e leveza na mente. Seu corpo não falha. Ele comunica. @silmaramtaborda #psicossomática #neurociência #saúdeemocional #linguagemdocorpo
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Papai hoje sinto muito triste o Ano que você me deixou nunca vai sair da minha memória, eu te Amo Papai sinto sua falta todos os dias , tudo parece tão ruim, nada me deixa Feliz mais , quero começar o Ano Feliz por você Papai …. 🥹💔🤍 🙏🏻
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Às vezes não é falta de remédio… é falta de conexão. A oração acalma o sistema nervoso, reduz o estresse e traz segurança interna . O corpo sente quando você confia. 📖 “Não andeis ansiosos por coisa alguma…” 📕 Link na bio
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Quando a pressão vier, não é hora de desistir: é hora de vigiar, resistir e permanecer firme . Em Cristo, você não é vítima — você é mais que vencedor . #fogodapalavra123
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👉 Quem é você… de verdade? A maioria das pessoas vive no automático, reagindo à vida… mas não entende o que sente, nem o que o corpo está tentando mostrar. Ansiedade, dúvidas, vazio… não aparecem do nada. Eles têm uma raiz emocional. Quando você começa a se observar… tudo muda. Seu corpo fala. Sua mente responde. E sua vida começa a fazer sentido. Eu sou Silmara Taborda, neuropsicanalista. Trabalho com psicossomática e linguagem do corpo. #reflexao #verdades #voceprecisaverisso #pareeescu
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Você perde energia com cenários que só existem na sua mente. A maioria das preocupações nunca vira realidade. Mas o estresse… esse você já sente agora. Respira. Foca no que é real. Resolve o que está nas suas mãos.
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Tem dias em que a alma pesa. Você acorda sem energia, como se o mundo tivesse perdido o brilho e as cores. A vontade é só ficar ali, esperando que algo — ou alguém — te tire dessa névoa que insiste em te envolver. Mas a vida não funciona assim. A verdade é simples e dura: ninguém vai viver por você. Ninguém vai carregar a sua dor, nem manter acesa a chama da sua esperança. Os passos que precisam ser dados… são os seus. #fyp
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Qual a sua opinião sobre o Drex? 🤔 . Se você não investe, está trabalhando só para o dinheiro. Agora, quando aprende a investir, é o dinheiro que começa a trabalhar por você. 👉 Clique no link da bio e descubra o método que já ajudou milhares a começarem do zero. . #oprimorico #primocast #podcast #bitcoin #btc
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Você não está sem tempo… você está vivendo no automático. Na neurociência, o cérebro aprende padrões de sobrevivência e repete rotinas para economizar energia . O problema é quando esse “modo automático” vira permanente. Você acorda cansado, corre o dia inteiro, resolve tudo… mas se esquece de você. Na psicossomática, isso aparece como: cansaço constante tensão no corpo ansiedade silenciosa sensação de vazio mesmo fazendo tudo O corpo não falha. Ele comunica.
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Pare de aceitar conselhos de quem nunca construiu nada. 🚀 Muitas vezes, o que está te impedindo de avançar não são os desafios, mas as vozes que dizem que você não consegue. Quem tem foco, fé e determinação entende que o caminho do sucesso exige sacrifícios, lutas e dias difíceis. Ninguém vai acreditar nos seus sonhos mais do que você. E quando você coloca Deus à frente da sua caminhada, nenhuma opinião negativa tem mais força do que o propósito que Ele colocou na sua vida. Continue. Persist
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Leia a legenda. 👇 Eu emagreci 40kg em poucos meses depois que fiz isso… E não foi sorte. Não foi genética. E definitivamente não foi dieta restritiva. Foi quando eu entendi que emagrecer é sobre estratégia + constância. É sobre ensinar o seu corpo a funcionar de novo. O que eu comecei a fazer e que mudou tudo: 🍳 1. Proteína em todas as refeições Isso muda o jogo. A proteína aumenta a saciedade, controla a glicose e reduz a compulsão. Quando você faz isso, você para de viver com fome o dia
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Por que a maioria das pessoas não conseguem executar com disciplina a gestão de risco com um Payoff de 1x2 ou 1x3? E olha que não precisam acertar muito viu, com apenas ~35% de assertividade já será lucrativo. É tão simples arriscar 150 pontos, andou 150, coloca no zero, espera chegar no 300pts e barra a barra… não é assim? Fácil também fazer 300 pontos no Índice e parar, não é? Principalmente quando o trader opera com 50 contratos ou mais! E quando ele anda 1000pts, nos tira na proteção e
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“Não é o Bruce saindo do poço. É a versão de você mesmo que finalmente parou de negociar com o medo. Esse momento não é um salto físico: é um salto de identidade. Você só sobe quando está disposto a morrer como quem você era.” #Batman #batmanedit #brucewayne #motivacion #Rayo7
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🚨 O erro que custa caro E a física que resolve. Você está lá na obra, o rebaixo do banheiro ou a caixa de inspeção inundou, e a tubulação de saída ficou MAIS ALTA que o nível da água. O rodo não puxa, a bomba não suga lâmina d’água tão baixa… E agora? O que você vê nesse vídeo parece mágica de internet, mas é física pura aplicada na prática . Quando a água não tem para onde correr e você precisa esgotar o local para fazer um reparo, uma impermeabilização ou colar
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O melhor lugar do mundo não é um endereço distante. Não é quando tudo estiver perfeito, quando todos entenderem você, quando a vida estiver do jeito que você sonhou. O melhor lugar do mundo é aqui. E o melhor tempo é agora. Porque é no presente que Deus fala, que a alma respira, que a consciência desperta e que a vida acontece de verdade. Muitas vezes passamos tempo demais esperando o momento ideal, mas a paz começa quando conseguimos habitar o agora com gratidão. Aqui e agora 💛
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